A "nem vagyok elég jó" mítosza: Miért kergetjük a toxikus perfekcionizmus illúzióját és hogyan találd meg a békét a "jó elég" állapotában?
Reggelente sokan úgy ébredünk, hogy a teendőink listája már eleve egyfajta ítélőszékké válik. Szorongunk a hibák miatt, amiket még el sem követtünk, é...